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Bien dans son corps, bien dans sa tête
par Isabelle BRUNET
Aujourd'hui, le retour à la nature, la volonté de manger et de vivre
sainement en consommant des produits naturels sont de plus en plus
présents. C'est à la mode. Mais n'est-ce que cela ?
Il ne semble pas. En effet, les gens en ont assez de tous les
produits chimiques qui les empoisonnent à petit feu. Ils constatent
que l'augmentation et la sophistication des biens de consommation
ont provoqué, en contrepartie, un accroissement de la pollution et
des déchets. Ils ont peur pour l'avenir de leurs enfants. Ils ont
pris conscience que si le Monde continuait ainsi, la Terre léguée
serait vraiment mal en point. Comme le dit Léopold Sédar Senghor : «
Nous n'héritons pas de la terre de nos parents, nous l'empruntons à
nos enfants ».
De plus en plus de personnes s'en rendent compte et s'investissent
dans le développement durable.
Les comportements changent. Cela ne concerne pas uniquement
l'environnement mais aussi sa propre santé. D'ailleurs, on s'est
aperçu très vite que l'environnement jouait un rôle sur la santé.
Ainsi, on redécouvre de jour en jour la Santé au Naturel. Elle est
remise au goût du jour dans des domaines très variés.
On a compris les interactions entre environnement, santé et
bien-être.
On a compris qu'il n'était pas uniquement nécessaire de prendre des
médicaments pour se soulager ; que prendre le problème en amont, en
mangeant sainement, en vivant dans des lieux sains, en redécouvrant
des techniques ancestrales, etc., retardait l'apparition des
maladies et permettait d'aller mieux dans son corps et dans sa tête.
D'ailleurs, la Santé au Naturel ce ne sont pas seulement des
recettes et des conseils mais c'est aussi et surtout une philosophie
de vie.
On a compris qu'il ne fallait pas opposer médecine classique et
thérapie naturelle mais que les deux pouvaient être complémentaires
pour lutter contre les maladies.
Régulièrement, de nouveaux types de thérapies naturelles font leur
apparition. Mais sont-elles toutes sérieuses ? Il est difficile de
s'y reconnaître, de faire le tri dans cette « jungle ».
C'est à chacun d'être vigilant et de bien s'informer.
C'est un travail de tous les jours, qui ne doit surtout pas
constituer une contrainte. Vous devez commencer par changer de
petites choses. Lorsque vous constaterez leurs effets bénéfiques,
cela vous encouragera à persévérer et à aller plus loin.
Petit à petit, la Santé au Naturel fera partie intégrante de votre
vie. Et, vous ferez les choses « naturellement » !
Co-auteurs : BRUNET Isabelle et GAWELIK Katy
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